Sådan undgår du dyr el: fem konkrete greb

Hvor kommer dyr el fra?

En høj elregning har sjældent én årsag. Det er typisk en kombination af fire ting: en aftale med for høje tillæg eller abonnement, et forbrug, der ligger i de dyreste timer, et højt samlet forbrug og vilkår, du ikke har fået øje på. De to første kan du gøre noget ved i dag.

Aftalentillæg, abonnement og gebyrer, som du selv vælger

Tidspunktetspotpris og nettarif skifter time for time

Forbrugetantal kWh, som dine apparater bruger

Vilkårenevelkomsttilbud, aconto og prisændringer

1. Vælg den rigtige aftale

Elselskaberne konkurrerer på tillæg pr. kWh, abonnement og vilkår. Spotprisen er den samme for alle i dit prisområde, så det er tillæg og abonnement, der gør forskellen mellem to spotprisaftaler. Her er de billigste aftaler lige nu, rangeret efter vores estimat ved 4.000 kWh om året med abonnement, tillæg og den gennemsnitlige spotpris for de seneste 90 dage, inklusive moms:

Nettarif og afgifter er ikke med i estimatet, fordi de er de samme, uanset hvilket selskab du vælger. Bruger du langt mindre eller langt mere end 4.000 kWh, kan rækkefølgen se anderledes ud for dig. Abonnementet vejer tungt ved lavt forbrug, tillægget ved højt. Se sådan sammenligner du elaftaler for et regneeksempel.

2. Flyt forbrug væk fra spidslast

Netselskaberne har tidsdifferentierede tariffer for husholdninger: lavlast kl. 00 til 06, højlast kl. 06 til 17 og 21 til 24 og spidslast kl. 17 til 21. Om vinteren, fra oktober til marts, er forskellen størst. Spidslast-tariffen er her mange gange højere end lavlast.

Har du en spotprisaftale, svinger også selve elprisen time for time eller kvarter for kvarter. Dagens priser for begge prisområder ser du her:

Energi Data Service anbefaler at hente morgendagens priser mellem kl. 13 og 14. Fra eftermiddagen kan du altså planlægge næste døgn på vores side om elpriser i morgen.

Et regneeksempel med tænkte tal

Forestil dig en opvaskemaskine, der bruger 1 kWh pr. kørsel. Tallene her er opdigtede og kun til at vise mekanikken. Kl. 18 er spotprisen 1,20 kr. og nettariffen 0,95 kr. pr. kWh. Kl. 03 er spotprisen 0,50 kr. og nettariffen 0,11 kr.

Spotpris plus nettarif for 1 kWh (tænkte tal, før moms)

Kl. 182,15 kr.

Kl. 030,61 kr.

Elselskabets tillæg, elafgift og Energinets tariffer er ens hele døgnet og er derfor udeladt. Forskellen er 1,54 kr. pr. kørsel.

Med én kørsel om dagen er det 1,54 kr. gange 365, altså omkring 560 kr. om året i eksemplet, alene ved at trykke på udskudt start. Samme logik gælder vaskemaskine, tørretumbler og især opladning af elbil, hvor mængderne er langt større. Se opladning om natten.

Når spotprisen bliver negativ

Spotprisen kan blive negativ. Det sker i både DK1 og DK2, og vi viser, hvor stor en del af tiden priserne har været negative, på siden om historiske elpriser. En negativ spotpris betyder ikke, at strømmen er gratis: nettarif, elafgift og elselskabets tillæg betales stadig. Men i de timer er elprisen så lav, at det er det oplagte tidspunkt at lade elbilen, varme vandbeholderen op eller køre vaskemaskinen. Har du en spotprisaftale, får du automatisk glæde af det; har du fast pris, gør du ikke.

3. Brug mindre, hvor det mærkes

Det billigste kWh er det, du ikke bruger. De store poster i en almindelig husstand er opvarmning med el, varmt vand, elbil og hårde hvidevarer. Danmarks Statistik fandt, at medianforbruget i 2024 var 97 kWh pr. person om måneden på tværs af alle husstande, men 269 kWh for personer i boliger med elbaseret opvarmning og 205 kWh i enfamiliehuse med elbil. Har du varmepumpe eller elbil, er det dér, tidspunktet og aftalen betyder mest. Se vores sider om elforbrug og spar på strømmen.

4. Hold øje med vilkårene

Velkomsttilbud: tjek hvilket produkt du automatisk går over på, og hvad det koster. Forbrug.dk opfordrer til netop det.
Prisændringer: vil elselskabet ændre vilkår eller pris til din ulempe, skal du have mindst 3 måneders varsel på e-mail eller lignende, og du kan opsige fra det tidspunkt, ændringen gælder.
Aconto: bygger din aconto på et for højt skøn, låner du selskabet penge. Skønnet skal være rimeligt og bygge på dit historiske forbrug. Se aconto på el.
Ekstra ydelser: du betaler kun for tilkøb, du udtrykkeligt har sagt ja til, før aftalen blev indgået.
Gebyrer: elektronisk faktura skal være gratis, og gebyrer for betalingsmåde skal afspejle selskabets omkostninger.

5. Overvej, om fast pris giver mening for dig

Fast pris er ikke en garanti for billig el, men den beskytter mod perioder med høje spotpriser. Hvis et pludseligt hop i regningen vil være et problem for dit budget, kan roen være pengene værd. Hvis du kan flytte forbrug og leve med udsving, giver en spotprisaftale dig mulighed for at udnytte de billige timer. Læs mere i fast eller variabel elpris.

Spotpris passer til dig, når

du kan flytte forbrug til billige timer
du har elbil eller varmepumpe med styring
du kan leve med, at regningen svinger

Fast pris passer til dig, når

du vil kende prisen på forhånd
dit forbrug ligger fast i de dyre timer
du ikke vil følge med i priserne

Når regningen allerede er for høj

Er skaden sket, så start med at sammenligne regningen med dit forbrug i Eloverblik. Elselskaberne skal give dig adgang til detaljerede data om forbrug og priser, så du selv kan kontrollere regningen. Ser noget forkert ud, så klag skriftligt til elselskabet. Får du ikke fuldt medhold, kan du gå videre til Ankenævnet på Energiområdet. Se guiden om en elregning, der er for høj.

Hvornår er strømmen dyrest?

Nettariffen er højest i spidslast kl. 17 til 21, især om vinteren. Spotprisen skifter fra dag til dag, så se dagens og morgendagens priser for at finde de dyre og billige timer.

Kan det betale sig at køre opvaskemaskinen om natten?

Ja, i reglen. Nettariffen er lavest kl. 00 til 06, og har du en spotprisaftale, betaler du også spotprisen i det tidsrum.

Hvordan ser jeg morgendagens elpriser?

Energi Data Service anbefaler at hente morgendagens priser mellem kl. 13 og 14. Vi viser dem på siden om elpriser i morgen.

Er strøm gratis, når spotprisen er negativ?

Nej. Du betaler stadig nettarif, Energinets tariffer, elafgift, moms og elselskabets tillæg. Kun selve elprisen er negativ, så den samlede pris pr. kWh bliver lavere end ellers.

Hjælper det at skifte elselskab?

Det kan det, hvis dit nuværende tillæg eller abonnement er højere end de billigste. Spotprisen er den samme hos alle i dit prisområde.

Konklusion

Start med aftalen, flyt det forbrug, du kan, væk fra kl. 17 til 21, og læs vilkårene på det produkt, du ender på. Det er de tre greb, der rykker mest.